我们的思维、信念、想法，和我们的行为有什么样的关系。是心灵美决议了天天向上，还是乘风破浪时铸就了钢铁之心。在颁奖礼上，我们经常会听到，"是信念资助我们前行，是信念支撑我们走到了最后，最终赢告捷利"我们似乎都是由内在信念来推动行为。

印度的一位苦行僧阿尔玛，是坚持信念的范例。他46年来一直举着右手不放下，这是何等强大的信念，才气坚持下来。

那么，我们只要去改变一小我私家的想法，去引导他建设正确的信念，是不是就能改变他的行为呢。真实情况是，这种做法基本不行行，因为信念对行为的影响很小，人们想什么，甚至是说什么，都和怎么做没有太大的关系。

好比班上要选班长，大伙儿私下里商量时，选小李的居多，举行匿名投票时，出现的效果也会和私下商量的效果一样。可公然投票选举时，最后胜出简直是富二代小王。因为我们的行为，更多的会受社会因素的影响。社会影响力真的很是的大，大到能够让人们违反他们最深的信念。

所以内在的想法、信念等影响是很小的。2相反行为对信念的影响却要大的多人为什么会假戏真做，就是行为改变了他的想法。影戏《影武者》，日本战国时代，各台甫家族常年争斗，武田家一度占据优势，但因主公武田信玄中剪毒身亡，使局势发生了改变。

万幸的是信玄中剪死前，家臣找到一个面容和他神似的盗贼，来做他的影子武士，从而稳定了军心，震摄住了敌人，才使武田家族全身而退。信玄死后，要求守住自己的死讯3年，只有几个亲信家臣知道是由影子武士在这3样里来充当他。

经由一次次的训练，以及在战场上的实战履历，让影子越来越有了主公的气势，从而资助武田家渡过了难题的3年。3年后，信玄的死讯在家族中宣布，信玄的儿子借此取的大权，然而他却没有遵照接纳防守战术的遗言，冒然领兵出征，效果全军淹没，至此武田家消灭。影武者，也就失去了他的作用。

武田家给了他一笔钱，让他去过自己的生活，可他不愿意脱离，纵然被赶走了，还是悄悄随着武田家族，要和武田家共生死。3年的行动和履历，让影武者不在是谁人盗贼，他已形成新的信念，支撑着他不在卑微的在世，宁愿赴死来找到自己的人生价值。就像开始我们可能是为了帮怙恃念书，厥后也是为了养儿挣两个钱，在这个历程中造就起了一种信念，一种使命感，从而实现自己的人生。

美国的国父福兰克林，就是这样。一件事，一件事的做，逐步就成了伟大，成了传奇。

2000多年前，希腊的哲学家就说了"要想养成某种习惯，那就去付诸行动。要不想养成某种习惯，那就避而远之。要想改变一个习惯，那就做点此外事来取代它。

"所以，小同伴门，赶快拿起手机，打两盘游戏，拿下全国冠军，挣到第一桶金后，再向富兰克林一样，转战其它行业，一步步成就自己的伟业。游戏的事固然是玩笑话。

我以前的同事，是CS妙手，战队在省上都排的上号。大学结业几年了，还坚持着全国冠军的梦想，用他的话说：十年饮冰，难凉热血。他有时都市自己的这份坚持感动。

直到去年，他们大全国赛，被几个小年轻收拾了，收拾的服服的。角逐服了那晚他发了朋侪圈，或许意思是：今天被收拾，让他想起自己刚出道那会儿，凭借极高的天赋，把前辈们打的屁滚尿流。而现在的年轻人，比当初的他更有天赋。

那天起，他也明确了，属于他的游戏和青春都已不在，今后放弃，放心生活。3行为的影响，也可能被居心叵测的人拿来做恶。集中营里，许多人一开始进去只是做一份事情，逐步一步步的到场到带人到毒气室，按下毒气开关，拿人体做实验。

为了减轻心理上的痛苦，许多人会建设起一种正向反馈的信念，不再良心不安，而是接受这种状态，而且认为自己在给自己的国家做孝敬，为人类做孝敬。人小屈服开始，一步步把人拉向深渊。一个公司，招人的时候说是储蓄干部，你进公司后，刚开始弄个产物先容，卖力出一次产物资料，逐步的再到场到生产、推广和销售保健品。

干时间久了，喊的口号多了，你完全会相信你公司的产物，是同类产物市场上最好的，因为你清楚你们这一行卖的就是安唯效应。看到一些老人，吃了你们的产物后，身体确实好了，更会让你坚定自己所做的事，从而越发有热情投入到事情中。所以匆以恶小而为。

4有句话说：你是谁不是深更半夜想出来的，而是在行动中去发现的.我们想要在某方面改变自己，不要去等自己想通，想明确，而是真的要支付行动。就像想念一小我私家，去又担忧自己去见她会不会太冒失，会不会见了面尴尬等种种心理纠结，但其实，只要你走出去，见到她，一切就都不是问题了。

《安娜·卡列尼娜》里，列文向吉提求婚被拒绝。因为吉提眼里只有美女子渥伦斯基。一场舞会上，人们都以为渥伦斯基和吉提这对金童玉女会在一起。然而当渥伦斯基在舞会上遇上安娜后，并没有对吉提提出求婚，而是对安娜体现出了极大的爱意。

这让吉提羞愤交加，大病一场，到外洋休养去了。过了一段日子，吉娜解开了心结，病也就好了，随后回到了海内。

可列文还是想不明确，他以为：再去联系吉娜，是不是很没体面，是不是差池，还会不会自取其辱，这种种心田的纠结让他迟迟的不敢去见吉娜。直到，有天他去乡下割草劳动之后，心情大好，忽视在草垛上瞥见去探望姐姐的吉娜，那一刻他瞬间忘记了一切尊严和屈辱，心中只有一个想法，就是要和她在一起。于是展开追求，娶到了吉娜。

行动能改变和建设起信念，而经由固化的信念又能指导行动，到达相互影响的状态。就像苦行僧也是从光脚走路，徒步，受饿，吊树上，一小我私家去深山里生活一步步的行动，增强自己的信念，最后这种信念再支撑自己早举起那只右手。前段时间看夺冠，女人们在谈胜利感言时说，是信念支撑他们一路走到了最后。

然而从训练墙上留下的深深浅浅的扣球痕迹，队员们全身骨头枢纽的种种病变和器官损伤，可以知道，正是这在这一天天的训练中，通过一步步的行动，才建设起了夺冠的信念。而这种信念支撑着老一代的排球人，越发掉臂自己的身体，拼命要去取得更好的结果。训练中留下的一首道伤，就是你信念的见证。知乎上有个问题，"什么样的信念才不至于一小我私家走向碌碌无为？"大家说了许多优秀的品质和信念，但也一致的认为，如果信念是面壁误出来的，都没什么用，只有通过行动去强化，让信念和行动相互影响，才不会走向碌碌无为。